プロテイン飲んでいますか。VALX
自衛隊といえば、腕立て伏せ。
このイメージは強いだろう。
これから入隊を控えている方、
何回できれば、問題ないのか気になる所かもしれない。
私もこれは入隊前に気になっていながら、
なにもせずに入隊当日を迎えた。
結論からいうと、何回できても、きついもんはきつい。
なぜならば、
本人の限界まで終わることがないからだ。
これは班長にもよるのだが、
班長の二の腕が太めだと要注意。
そして、胸に何かしらのき章が付いていると、
アウトかもしれない。
間違っても、「俺何回でもできますよ」感をだしてはいけない。
永遠に終わらない。
なので、
限界までやりきったあとは、
「ぷるぷる震えながらやろうとはする」
が腕立て伏せ地獄から抜け出す最短ルートかもしれない。
幸い私の班長は、自衛官なのか疑うぐらいの
腕、激細だったので、助かった。
対照的に隣の班長は、腕、激太、バッチつき。
日々のうなだれ感に違いが出ていたのは、
言うまでもないだろう。
つづく・・・
